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채소종류 추천 상품 리스트 TOP 6
국내산 알배기, 1개입, 1개
가격 : 4,540원 (24% 할인) 5,990원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 182,383건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 제조년월일 | 2024-11-09 |
| 잎줄기채소 종류 | 알배기 |
| 손질 상태 | 일반 |
| 품질 | 보통 |
| 종류 | 알배기배추 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
국내산 무, 1개입, 1개
가격 : 2,380원 (31% 할인) 3,490원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨 165,428건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 제조년월일 | 2024-11-10 |
| 품질 | 보통 |
| 종류 | 무 |
| 손질상태 | 일반 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
국내산 양배추, 1개입, 1개
가격 : 3,780원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 156,240건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 제조년월일 | 2024-11-09 |
| 개당 중량 | 1.2kg |
| 종류 | 양배추 |
| 커팅 구분 | 한통 |
| 샐러드 종류 | 채소샐러드 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
프레시 채소믹스, 500g, 1개, 1개
가격 : 4,990원 (16% 할인) 5,990원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 139,341건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 제조년월일 | 2024-11-10 |
| 주재료 | 채소믹스 |
| 샐러드 종류 | 채소샐러드 |
| 식단관리 식품 | Y |
| 손질상태 | 손질/절단 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
[무농약 GAP인증] 국내산 유러피안 샐러드 유럽샐러드 유럽상추채소 1kg 랜덤 3~4종 친환경 모듬채소 쌈채소 로메인 크리스탈 버터헤드 산지직송, 1박스
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곰곰 채소믹스, 1kg, 1개
가격 : 9,990원 (15% 할인) 11,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 173,659건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 제조년월일 | 2024-11-10 |
| 개당 중량 | 1kg |
| 포장타입 | 봉지 |
| 주재료 | 채소믹스 |
| 대용량상품 | Y |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
채소종류 관련 정보
‘100점 만점에 100점’ 시금치 제친 고영양 채소는? [식탐]
하지만 글로벌 식품 매체나 다른 기관이 선정하는 채소 순위는 저마다 다르다. 기준에 따라 순위가 달라진다. 대부분의 영양학자들은 ‘다양한’ 채소를 ‘매끼’ 섭취하는 것이 가장 중요하다고 제안한다. 각 채소마다 영양소가 다르므로 다양한 종류를 식단에 구성하는 것이 건강에 이롭다는 의미다.
출처 : 헤럴드경제
대장질환의 종류와 그 예방법
대장질환은 ▲섬유질이 풍부한 과일이나 채소 등 섭취 ▲주 150분 이상의 규칙적인 운동 ▲하루 최소 8컵의 수분 섭취 ▲취미 활동을 통한 스트레스 관리 ▲정기적인 검진을 통한 질환 조기 발견 등이 필요하다. 박병수 부산부민병원 대장항문센터 외과 과장은 “대장 건강은 전반적인 건강과 직결된다”며 “조기…
출처 : 펜앤드마이크
[어린이 BOOK] 식재료와 농업 미래 이야기… 건강을 위한 먹거리 채소·과일
우리가 먹는 식재료 종류 중 어떤 것이 채소이고, 어떤 것이 과일인지 알려 준다. 또 각각의 영양 성분, 그 효과를 알기 쉽게 설명한다. 채소와 과일의 ‘재배 과정’도 보여준다. 농업과 관련한 전통 사회의 생활상을 엿볼 수 있고 오늘날의 한층 발전한 농법도 살펴본다. ‘스마트’한 농촌과 ‘미래’의 농촌 모습은…
출처 : 영남일보
“한국인 채소·과일 섭취, 10년 만에 ‘1일 100g’ 줄어…가격·번거로움이 ‘장벽” [건강한겨레]
특히 평소 신선한 생채소를 먹는 인구는 매우 적은데다 섭취하는 채소 종류도 제한적이었다. ‘남성, 20대 이하, 미혼, 낮은 소득’ 더 취약 매일 1번 이상 생채소를 섭취한다고 응답한 비율은 11.7%에 불과했고, 생과일 역시 15.7%에 그쳤다. 반면, 일주일에 1~2번 섭취한다는 비율은 각각 38.7%(생채소)…
출처 : 한겨레
입동 추위, 추워지면 당근드세요 / 뿌리채소가 가진 생명력
전분성 뿌리채소인 당근은 복합탄수화물로 구성돼 있다. 다양한 종류의 단당류와 이당류, 그리고 다당류인 섬유질이 풍부하다. 탄수화물은 우리 몸의 필수영양소로 몸이 가장 쉽게 사용할 수 있는 에너지원이자 뇌와 근육의 연료다. 탄수화물 중에 포도당이 체내의 에너지원인 뇌 기능을 지원하기 때문이다….
출처 : topclass
[생활경제 이슈] WK푸드, 장건강 위한 ‘컬러풀채소밴드’ 출시 外
밀키트 제조 전문기업 (주)WK푸드(대표 김준섭)가 장 건강을 위한 채소 밀키트 브랜드 ‘컬러풀채소밴드’를 새롭게 선보였다고 5일 밝혔다. 이번에 출시된… 2종류의 프리미엄 다이닝 메뉴이다. 먼저, 한국 경양식 돈가스를 현대적으로 재해석한 △프리미엄 남산 돈가스를 선보인다. 국내산 고품질 돼지고기…
출처 : 로이슈
[브레인 셀럽] 살 안 찌는 몸으로 바꿔주는 채소?과일식
주스를 직접 만들어 먹는 게 번거롭다면 최근에는 무첨가, 유기농, 착즙 등 여러 종류의 CCA 주스가 시중에 판매되고 있습니다. 그렇다고 무조건 채소·과일만 먹는 비건으로 살아야 한다는 것은 아닙니다. 7 대 3의 비율이면 됩니다. 살아 있는 채소 과일식, 통곡물, 견과류를 7, 죽은 가공식을 3의 비율로 섭취하는…
출처 : 브레인미디어
생채소·생과일보다 착즙주스가 흡수율 더 높다 [건강한겨레]
하경호 제주대 식품영양학과 교수는 ‘황산화능’ 지표를 이용해 양질의 채소와 과일 종류를 분류하고 이들을 섭취할 때 만성질환 예방과 치료에 도움을 줘 사망 위험률을 12% 낮춘다는 분석 결과를 발표했다. 사브리나 트루도 미국 아칸소대 교수는 동물실험에서 당근, 셀러리, 파슬리 등의 미나리과…
출처 : 한겨레
“채소의 익힘 정도가 적당해요” 푹 익혀야 좋은 채소는?
채소는 종류에 따라 날것으로 먹거나 익혀서 먹는 게 영양소 흡수에 도움이 된다. 채소별로 어떻게 조리해야 하는지 알아봤다. 당근·토마토·가지, 익혀 먹어야 채소에 지용성 영양소가 많다면 가열해서 먹는 게 좋다. 베타카로틴, 라이코펜 같은 지용성 영양소는 가열해도 파괴되지 않는다. 반면, 수용성…
출처 : 헬스조선
이상기후로 사라진 채소들 .. ‘배추, 상추, 토마토 가격 급등’
주부 이모(50, 부산시 동래구) 씨는 “곧 김장철을 맞아 배추김치를 담아야 하는데 배춧값이 너무 올라 다른 종류의 채소로 김치를 담아야 하나 걱정”이라고 말했다. 부산 시내 한 대형마트에 진열된 배추가 포기당 7990원에 팔리고 있다(사진:취재기자 노영림). 이처럼 최근 배추 가격이 급등하면서…
출처 : 시빅뉴스
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