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자전거운동 추천 상품 리스트 TOP 6
엑사이더 접이식 실내자전거, CF1000C, 화이트
가격 : 147,000원 (쿠폰할인가1% 할인) 149,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 8,499건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 종류 | 입식사이클 |
| 최대무게 | 100kg |
| 배송비 | 무료배송 |
비갠 BCAN 접이식 실내자전거 CF-917B3-1 화이트
가격 : 99,000원 (즉시할인가23% 할인) 129,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 37건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 배송비 | 무료배송 |
이고진 좌식 실내자전거 806R, BR-5076, 블랙
가격 : 257,300원 (17% 할인) 312,600원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 1,136건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이포함 |
| 종류 | 좌식사이클 |
| 최대무게 | 115kg |
| 운동 부위 | 다리 |
| 배송비 | 무료배송 |
로베라 좌식 실내자전거 V-70 로프장착 전신 운동기구, 서밋 화이트
가격 : 228,000원 (23% 할인) 299,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 285건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 전신 |
| 설치지원방식 | 고객직접설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이포함 |
| 종류 | 좌식사이클 |
| 배송비 | 무료배송 |
함께 스포츠 가정용 실내자전거 유산소운동 스피닝자전거 무소음, KR-585, 혼합색상
가격 : 99,000원 (66% 할인) 298,000원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 👩🦱 96건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 좌식+입식 사이클 |
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 설치지원방식 | 고객직접설치 |
| 최대무게 | 120kg |
| 운동 부위 | 다리 |
| 배송비 | 무료배송 |
엑사이더 접이식 리얼게임 실내자전거, CF1000Z, 화이트
가격 : 177,000원 (쿠폰할인가1% 할인) 179,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 116건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 설치지원방식 | 고객직접설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 종류 | 좌식사이클 |
| 최대무게 | 100kg |
| 배송비 | 무료배송 |
자전거운동 관련 정보
주민 갈등 빚던 강남 ‘모두의 운동장’, 지역 명소로 탈바꿈
ⓒ 강남구 제공 ‘모두의 운동장’ 사업 추진 당시 주민들은 농구와 같이 공을 던지는 종목이 아닌, 공을 발로 차는 종목이 들어와 그로 인해서 펜스가 만들어지면 자전거, 인라인, 배드민턴, 킥보드, 기타 공놀이 등을 하는데 지장이 초래된다는 점을 우려했다. 또한 유해성으로 인한 인조잔디 설치와 인근 아파트에…
출처 : 오마이뉴스
연세대 비어게인팀, ‘사이배슬론 2024’ 재활로봇자전거 첫 우승
연구팀은 이 AI 로봇자전거는 장애인의 근육 상태를 분석, 손상된 운동신경을 대신해 인공지능 알고리즘으로 최적의 근육수축 신호를 생성해 모터 같은 외부 동력 없이 장애인 근육만으로 자전거를 주행할 수 있다고 설명했다. 선수로 참가한 임훈섭 전임연구원은 2021년 교통사고로 하지 완전마비…
출처 : 연합뉴스
연세대도 사이배슬론서 ‘금메달’…KAIST 이어 재활로봇자전거 부문서 ‘우승’
‘비어게인’ 팀의 AI 로봇자전거는 장애인의 근육 상태를 분석한뒤 손상된 운동신경 대신 인공지능 알고리즘으로 최적의 근육수축 신호를 생성한다. 모터와 같은 외부 동력 없이 장애인의 근육만으로 자전거를 주행할 수 있도록 설계했다. 연세대 ‘비어게인’팀이 재활자전거로봇 부문에서 우승한 뒤…
출처 : 지디넷코리아
‘고강도 운동’ 효과 없다더니만…여성에게 ‘유독’ 반응 있는 놀라운 연구 결과
고강도 운동은 대화하기 힘들 정도의 운동량으로, 시속 8km 이상의 달리기나 조깅, 가파른 경사로 자전거 타기, 분당 100회 이상의 줄넘기 등이 해당된다. 이는 안정 시 대비 6배 이상의 에너지를 소모하는 수준이다. 중강도 운동은 노래를 부르기 힘든 정도의 운동으로, 시속 4.5~8km의 빠른 걷기나 탁구, 배드민턴…
출처 : 서울경제
심장질환 환자 안정 보단 운동이 오히려 도움
하루 30분을 목표로, 말하면서도 숨이 차지 않을 정도 속도의 걷기, 하루 60분을 목표로 (중간 정도 강도)페달을 밟으며 언덕을 오를 때 강도를 조절하는 자전거 타기, 저체온증에 유의하며 시행하는 수영 및 물속에서 걷기 등이 대표적이다. 심장 재활 프로그램에서는 이 같은 유산소 운동과 함께 근력 운동을…
출처 : 파이낸셜뉴스
늘어나는 임신성 당뇨병, 적당한 운동이 약
이 외에도 걷기나 요가, 필라테스, 실내 자전거 등 가벼운 근력 운동도 권장된다. 보건복지부와 한국건강증진개발원이 개발한 ‘건강을 위한 올바른 임신부 신체활동 프로그램’을 살펴보면 임신 주기별로 목표를 달리하여 운동하는 것이 큰 도움이 된다. 임신 초기(1~14)에는 관절의 부담이 적은 운동을 통해…
출처 : 하이닥
170cm인데 53kg… 정가은, 추워져서 집에서 ‘이 운동’으로 관리한다던데
무릎 안 좋은 사람은 피해야 다만, 무릎이 좋지 않다면 실내 자전거 운동을 삼가는 게 좋다. 특히 슬개골(무릎을 덮고 있는 뚜껑 모양 뼈) 관절염이 있으면 주의해야 한다. 자전거 페달을 돌리면 무릎이 90도 이상 구부러지기 쉽다. 이로 인해 슬개골과 슬개골 뒤쪽 연골에 자극이 가서 관절염이 심해질 수 있다….
출처 : 헬스조선
동두천시, ‘제18회 동두천 왕방산 MTB대회’ 및 ‘어린이밸런스자전거 축제’ 성황리 개최
동두천시체육회가 주최하고, 동두천시자전거연맹이 주관한 이번 대회는 박형덕 동두천시장, 김승호 동두천시의회 의장 등 내빈과 전국 MTB 동호인, 어린이 밸런스 자전거 선수 및 가족 등 1,000여 명이 참석한 가운데 그 어느 때보다 뜨거운 열기 속에서 진행됐다. 경기는 종합운동장을 출발하여 장림~해룡산…
출처 : CNB뉴스
운동 후 허기짐?…‘이렇게’ 운동하면 오히려 식욕 감소해
체중 감량을 위해선 고강도 운동을 해야 한다는 것. 질병관리청은 고강도 운동에 대해 ‘대화를 하기 힘든 정도’의 운동이라고 정의한다. 조깅과 달리기, 자전거로 오르막길 오르기, 분당 100회 이상의 줄넘기 등이 대표적인 고강도 운동이다.
출처 : 하이닥
“남해 풍광·이순신 승전지 보는 자전거대회 참여하세요”
코스는 충렬사∼이순신 바다공원∼서면 스포츠파크∼남면공설운동장∼이동면 미국마을∼탈공연박물관∼남해군보건소∼고현면 성산교차로∼설천면 로터리공원이다. 특히 이번 대회는 대한자전거연맹 마스터스 랭킹 300위 이내 최상위급 기량을 갖춘 선수들이 참여하는 만큼 고품격 엘리트 자전거…
출처 : 경남매일신문
지금까지 자전거운동 관련 추천 제품 6가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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