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아연음식 추천 상품 리스트 TOP 10
나우푸드 아연 50mg, 250정, 1개
가격 : 11,760원 (즉시할인가22% 할인) 15,110원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 18,354건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2029-02-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 개당 용량/중량/정 | 50mg 250정 |
| 타입 | 캡슐 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 총 캡슐/정 수량 | 250개입 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓직구 상품 29,800원 이상 구매 시) |
솔가 아연 50, 100정, 55g, 0ml, 1개
가격 : 24,890원 (37% 할인) 40,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 6,328건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-12-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 100정 |
| 영양 성분 | 단일영양제 |
| 배송비 | 무료배송 |
종근당 아연 플러스 63g, 90정, 2개
가격 : 24,980원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨 991건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-02-17 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180정 |
| 영양 성분 | 단일영양제 |
| 배송비 | 무료배송 |
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연, 180정, 180g, 2개
가격 : 25,300원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 121,673건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-23 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 360정 |
| 대용량상품 | 6개월분 |
| 배송비 | 무료배송 |
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연, 180정, 1000mg, 1개
가격 : 13,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 121,673건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-04-23 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180정 |
| 비건 여부 | 상세참조 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
내츄럴플러스 프로폴리스 1000, 180정, 1개
가격 : 21,160원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 19,016건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-10-30 이거나 그 이후인 상품 |
| 타입 | 캡슐 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180정 |
| 대용량상품 | Y |
| 배송비 | 무료배송 |
GNC 아연30, 100정, 1개
가격 : 14,060원 (51% 할인) 29,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨 1,006건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-03-12 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 100개입 |
| 건강기능식품 | 인증 있음 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
뉴트리코어 WCS 아연 ZINC 비타민D 셀렌 요오드 NOCHESTEM 60g, 60정, 1개
가격 : 38,000원 (쿠폰할인가2% 할인) 39,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 1,167건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-09-04 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 60정 |
| 건강기능식품 | 인증 있음 |
| 배송비 | 무료배송 |
재로우 아연 밸런스 15mg 캡슐, 1개, 100정
가격 : 11,840원 (즉시할인가19% 할인) 14,690원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 1,710건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-01-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 타입 | 캡슐 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓직구 상품 29,800원 이상 구매 시) |
Solaray NEW 솔라레이 4세트 아연 2개와 비타민 C 2개
아연음식 관련 정보
[리얼푸드] “같이 먹어야 좋다” 의외의 음식 조합
이영은 원광대 식품영양학과 명예교수는 “계란은 비타민 A·B·D의 좋은 공급원”이라며 “특히 노른자에 비타민과 철·아연 등의 미네랄이 집중돼 있다”고 말했다. 반면 편의점서 한 끼를 때울 때 궁합이 좋지 않은 음료도 있다. 청소년이 자주 마시는 에너지음료 또는 커피다. 카페인은 성장에 필요한…
출처 : 리얼푸드
‘떡이 되도록’ 술 마신 다음날, 최고 음식 12가지·최악 4가지
연구에 따르면 아연은 신체가 알코올을 더 빠르게 대사하는 데 도움이 되면, 아연을 함유한 음식을 섭취하면 숙취 정도를 낮출 수 있다. ▼코코넛 워터▼ 코코넛 워터는 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인 등 전해질 성분이 풍부하다. 코코넛 워터를 마시는 것이 숙취에 직접적인 효과가 있다는 연구는 없지만, 일부…
출처 : 동아일보
아연이 감기 예방? 증상만 개선
아연이 많이 들어있는 식품은 쌀, 쇠고기, 돼지고기, 계란, 김치 등으로 한국인이 주로 섭취하는 음식으로도 하루 아연 섭취량의 절반을 보충할 수 있는 것으로 알려졌다. 이밖에 아연이 풍부한 식품은 꽃게, 완두콩, 보리, 꼬막, 현미, 굴 등이 있다. 또한 지난해 9월 질병관리청 발표에 따르면 한국인의 아연…
출처 : 메디칼트리뷴
감기 예방 및 치유에 ‘아연‘ 섭취 중요해…부작용은?
아연이 풍부한 음식을 먹으면 감기 예방 및 치유에 도움이 된다는 연구 결과가 주목을 받고 있다. [사진: 셔터스톡] 일교차가 심해지는 요즘 같은 날씨엔 자칫 면역력이 떨어지기 쉽다. 날이 춥지 않음에도 몸이 춥고, 두통이 동반되는 등 곧 감기가 올 것만 같은 느낌이 들기도 한다. 이때 아연이 풍부한 음식을…
출처 : 디지털투데이
“밥 먹지 왜 이런 걸”…금속 452개 삼킨 이란男 이유는
사례처럼 음식이 아닌 물질을 강박적, 반복적으로 섭취하는 섭식장애를 ‘이식증’이라 한다. 흔히 만 1세에서 2세 사이에 나타나며 자라면서 증상이 완화된다. 하지만 임신한 여성들도 특정 영양소를 요구하는 신체 반응으로 인해 이식증을 겪을 수 있고 스트레스를 받는 성인, 식단에서 철분이나 아연이…
출처 : 서울신문
[톡톡 100세 인생] 풍성한 머리 다 어디로…탈모에 좋은 음식과 나쁜 음…
전문가들은 보충제보다 음식으로 아연을 섭취하는 걸 권장한다. 둘째, 달걀이 있다. 달걀에는 비오틴과 단백질이 다량으로 함유돼 있다. 비오틴은 모발을 구성하는 성분인 케라틴을 생산하는 데 없어서는 안 될 성분이다. 단백질은 모낭을 건강하게 해준다. 셋째, 생선이 있다. 연어, 고등어처럼 기름진 생선은…
출처 : 팝콘뉴스
감기 빨리 나으려면… ‘이 영양소’ 풍부한 음식 드세요
이때 ‘아연’이 풍부한 음식을 먹으면, 감기에 걸릴 가능성이 줄어든다. 혹여 걸리더라도 이틀 정도 더 빨리 나을 수 있다는 연구 결과가 있다. 아연, 감기 바이러스 증식 막아 아연은 단백질, 세포 유전물질인 DNA 생성에 관여하고, 우리 몸이 박테리아와 바이러스에 대항해 싸울 수 있도록 면역체계를 튼튼하게…
출처 : 헬스조선
복통 호소 男, 뱃속서 ‘이것’ 3kg 나왔다
남성은 음식이 아닌 것을 반복적으로 섭취하는 섭식장애인 ‘이식증’을 앓고 있는 것으로 추정된다. 이식증의 원인은 불분명하지만 철이나 아연 등 영양분이 부족하거나 극도의 불안감과 과도한 스트레스, 만성 우울증, 약물 중독 등에 의해 발병할 수 있는 것으로 알려졌다. 남성이 엄청난 양의 금속을…
출처 : 데일리안
복통 호소한 男…뱃속서 수백개 너트·볼트 나왔다
남성은 음식이 아닌 것을 반복적으로 섭취하는 섭식장애인 ‘이식증’을 앓고 있는 것으로 추정됐다. 이식증은 흔히 만 1세에서 2세 사이에 나타나며, 자라면서 증상이 완화된다. 임신부나 자폐 스펙트럼 장애, 지적 장애 등이 있는 사람에게도 나타날 수 있다. 이식증의 원인은 불분명하지만 철이나 아연 등…
출처 : 뉴시스
"오르가즘에 영향?"…성욕 높이려면 ‘이런 음식‘ 먹어라
만약 굴이 싫다면 대체할 수 있는 아연이 풍부한 음식으로는 쇠고기나 돼지고기를 먹어도 된다. 마늘= 어떤 요리에 들어가도 잘 어울리는 마늘은 성욕을 높이는데도 좋다. 윌킨스 박사는 몸 전체의 혈류를 증가시키는 ‘알리신’이 마늘의 풍부하다고 설명한다. 특히 생식기로 가는 혈류가 성생활의 핵심 요소라는…
출처 : 코메디닷컴
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