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단백질보충제 추천 상품 리스트 TOP 5
비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제 초콜릿 밀크셰이크, 2.27kg, 1개
가격 : 67,980원 (즉시할인가26% 할인) 92,260원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 30,419건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-05-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 타입 | 분말 |
| 섭취방법 | 즉석섭취음료 |
| 단백질 형태 | 분말 |
| 단백질 맛 | 초코 |
| 배송비 | 무료배송 |
원데이뉴트리션 머슬킹 80 프로틴 헬스 보충제, 2kg, 1개
가격 : 35,500원 (50% 할인) 71,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 14,418건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-07-09 이거나 그 이후인 상품 |
| 단백질 맛 | 초코 |
| 단백질 형태 | 분말 |
| 섭취 대상 | 성인/일반 |
| 1회 단백질함량 | 23g |
| 배송비 | 무료배송 |
머슬팜 컴뱃 울트라 웨이 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제 초콜릿 밀크, 2.278kg, 1개
가격 : 75,800원 (즉시할인가27% 할인) 103,870원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 23,210건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2027-04-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 섭취방법 | 상세 설명 참조0 |
| 유청단백질 구분 | 혼합 |
| 식사대용 여부 | 식사대용 가능 |
| 단백질 맛 | 초코 |
| 배송비 | 무료배송 |
웰핏 고단백 초유 산양유 콜라겐 단백질, 500g, 7개
가격 : 66,000원 (즉시할인가62% 할인) 175,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 3,990건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-06-23 이거나 그 이후인 상품 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 중량 | 3500g |
| 1회 단백질함량 | 13g |
| 총 수량 | 7개 |
| 배송비 | 무료배송 |
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 단백질보충제, 1개, 2kg
가격 : 71,000원 (31% 할인) 104,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 12,480건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 용량/중량/정 | 2kg |
| 단백질 형태 | 분말 |
| 섭취 대상 | 성인/일반 |
| 단백질 맛 | 초코 |
| 1회 단백질함량 | 31g |
| 배송비 | 무료배송 |
단백질보충제 관련 정보
비타민 보충제 함부로 먹었다간… 탈모 예방 아닌 탈모 촉진?
또한 대부분의 피부, 모발, 손톤 보충제에 들어있는 높은 바이오틴 함량이 갑상선 및 호르몬 검사에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 만약 비타민 결핍이 탈모의 원인이 아니라면, “음식을 통해 영양분을 충분히 섭취하고, 단백질 요구량을 충족하며, 꾸준한 수면과 스트레스 관리를 통해 탈모를 예방하고 모발…
출처 : 동아일보
갈색이던 단백질 보충제에 하얀 덩어리 생겼다… 먹어도 될까? [주방 속 과학]
매일 섭취하는 단백질 보충제는 대용량으로 판매하는 경우가 많다. 오래 두고 섭취하다 보니, 시간이 지나면 변질되지 않았을지 걱정되기도 한다. 평소 운동을 즐기는 20대 A씨는 “갈색 가루였던 보충제에 어느 날부터 흰색 덩어리가 생겼다”며 “먹어도 되는 건지 궁금해 인터넷에 찾아봤지만, 궁금하다는 사람은…
출처 : 헬스조선
‘운동도 안하면서’ 단백질 많이 먹다간 간 손상 [식탐]
식사 외 단백질 보충제를 추가로 먹을 때는 ‘적절량’과 ‘운동’이 필수 조건이다. 이 두 가지를 제대로 지키지 않는다면 오히려 해가 될 수 있다. 우선 소화불량 증상이 나타날 수 있다. 단백질은 다른 영양소에 비해 소화 흡수되는 시간이 느리다. 한 번에 많은 양을 섭취하면 소화 장애가 나타나기 쉽다….
출처 : 헤럴드경제
당뇨병 ⑤
탄수화물은 단백질이나 지방에 비해 즉각적인 혈당 반응을 보이므로 섭취에 주의가 필요하다. 특히 우리나라는 탄수화물 섭취 비중이 높기 때문에… 하지만 모든 당뇨병 환자에서 식품의 형태가 아닌 오메가-3 보충제의 일반적인 투여는 권고하지 않는다. 또한 비타민, 무기질 등의 미량영양소도 이들이 풍부한…
출처 : 후생신보
[리얼푸드] ‘단백질 쉐이크 주목’ 살 빼려는 남아공 중산층
남아공의 대표 드럭스토어인 디스캠(Dischem) 관계자는 코트라를 통해 “운동 보충제로 많이 소비되는 단백질 쉐이크가 가장 인기”라며 “건강한 몸을 갖고 싶어하는 사람들이 점점 늘어나고 있기 때문”이라고 말했다. 코트라 관계자는 “대부분의 체중관리 식품 시장이 전반적으로 높은 성장세를…
출처 : 리얼푸드
[리얼푸드] ‘간 수치 이상·변비…’ 단백질 많이 먹으면 벌어지는 일
식사 외 단백질 보충제를 추가적으로 먹을 때는 ‘적절량’과 함께 ‘운동’이 필수 요소다. 이 두 가지를 제대로 지키지 않는다면 오히려 우리 몸에 해를 끼칠 수 있다. 스포츠 전문가들에 따르면 근육 운동 후 단백질을 먹으면 근육 형성과 운동 후 회복 측면에서도 도움을 준다. 다만 운동을 하지 않으면서…
출처 : 리얼푸드
“이젠 단백질·식물성 음료”… ‘脫우유’ 속도내는 유업계
대신 단백질 보충제 등의 사업을 강화할 방침이다.31일 유업계에 따르면 낙농진흥회는 지난 30일 음용유(마시는 우유)용 원유 기본가격을 리터(ℓ)당 1084원으로 동결했다. 가공 유제품에 쓰이는 가공용 원윳값은 ℓ당 882원으로 5원 인하했다. 어려운 물가 상황 및 음용유 소비 감소 등 산업 여건을 고려한…
출처 : 아시아투데이
매일유업, 태권도 금메달리스트 박태준 선수 후원
매일홀딩스와 매일유업이 2024 파리올림픽 태권도 남자 58㎏급 금메달리스트 박태준 선수 가족에게 축하격려금과 함께 차기 LA올림픽까지 단백질 보충제 셀렉스 및 건강기능식품 지원을 약속했다고 12일 밝혔다. 박태준 선수의 아버지는 매일유업 관계사인 엠즈베이커스에서 근무하고 있는 직원이다. 프랑스…
출처 : 조세일보
‘생로병사의 비밀’ 많아도, 적어도 문제?···‘단백질의 함정’
최근엔 삼시세끼 닭가슴살을 먹고 배가 고플 땐, 간식으로 단백질바를, 운동 직후엔 단백질 보충제까지 챙겨 먹고 있으니 ‘단백질 마니아’라 할만하다. 안경사 박소영씨는 3년 전부터 보디 프로필 사진에 빠졌다. 보디 프로필 사진이 치열한 나와의 싸움을 평가하는 성적표 같다는 소영 씨. 올해도 네 번째 보디…
출처 : 스포츠경향
“단백질이 이렇게 많았나?”… ‘이 생선’ 꾸준히 먹었더니, 근육에 변화가?
단백질의 중요성을 절감하면서 육류는 물론 단백질 보충제까지 먹는 사람들이 늘고 있다. 하지만 안전하고 효율 높은 것은 공장에서 만든 것보다 자연 그대로의 음식이다. 생선도 빼놓을 수 없다. 대부분 100g 당 단백질이 20g 이상 들어 있어 닭가슴살 못지 않다. 생선류의 단백질 함유량에 대해 알아보자….
출처 : 코메디닷컴
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