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자전거운동기구 추천 상품 리스트 TOP 10
실내 운동기구 가정용 무소음 유산소 헬스 사이클 자전거, BBK-112
엑사이더 접이식 실내자전거, CF1000C, 화이트
가격 : 148,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 8,432건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 종류 | 입식사이클 |
| 최대무게 | 100kg |
| 배송비 | 무료배송 |
엑스바이크 숀리 헬스사이클, DP-652-G-1, 블랙
가격 : 157,000원 (쿠폰할인가1% 할인) 159,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👧 4,620건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이포함 |
| 종류 | 좌식+입식 사이클 |
| 색상계열 | 블랙계열 |
| 배송비 | 무료배송 |
LMLL&PP 리스포츠 실내자전거 A5, A5-1
실내자전거 마그네틱 매직 큐브 C6 접이식 실내자전거 접이식 스핀바이크 스피닝자전거 DOUCE LUNE BY WEIDU, 화이트 2024
가격 : 299,900원 (쿠폰할인가36% 할인) 469,600원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 268건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 색상계열 | 화이트계열 |
| 배송비 | 배송비 20,000원 |
실내자전거 마그네틱 매직 큐브 C6 접이식 실내자전거 접이식 스핀바이크 스피닝자전거 DOUCE LUNE BY WEIDU, 블랙 2024
가격 : 299,900원 (쿠폰할인가36% 할인) 469,600원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 268건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 색상계열 | 블랙계열 |
| 배송비 | 배송비 20,000원 |
실내 자전거 헬스사이클 가정용 스핀바이크 유산소 운동기구, 혼합색상
가격 : 99,000원 (즉시할인가71% 할인) 350,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👧 20건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 다리 |
| 최대무게 | 120kg |
| 종류 | 좌식+입식 사이클 |
| 등받이 포함여부 | 등받이미포함 |
| 설치지원방식 | 고객직접설치 |
| 배송비 | 무료배송 |
씽크라이프 가정용 천국의 계단 운동기구 실내 스텝밀 계단오르기 홈트 유산소 머신, 세트A
엑스바이크 숀리 헬스사이클, G1, 화이트
가격 : 157,000원 (쿠폰할인가12% 할인) 179,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 4,620건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 등받이 포함여부 | 등받이포함 |
| 종류 | 좌식사이클 |
| 색상계열 | 화이트계열 |
| 배송비 | 무료배송 |
다리 운동 기구 앉아서 타는 자전거 무선 어르신, B형 화이트
가격 : 64,000원 (40% 할인) 106,700원
평점 : ★ 0.0점 | 후기 : 🧒 0건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 복부 |
| 최대무게 | 28.5kg |
| 종류 | 좌식사이클 |
| 등받이 포함여부 | 등받이포함 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 배송비 | 무료배송 |
자전거운동기구 관련 정보
나이 들어 힘든데… 이제 운동 줄이면 안 될까요?
집 안 여기저기를 걸어 다니거나, 고정식자전거 같은 실내 운동기구를 이용할 수도 있다. 일반적으로 당뇨 환자에게는 1주일에 최소 150분 이상 중등도 강도의 유산소운동을 하라고 권고하고 있다. 중등도 강도 운동이란 심장 박동이 조금 빨라지거나 호흡이 약간 가쁜 상태를 말한다. 숨이 차지만 옆 사람과…
출처 : 헬스조선
71세 배우 곽정희, ‘이 운동’으로 관절염 극복 중… 구체적인 방법은?
그는 “살을 빼야 무릎 관절이 산다”며 “하체 운동을 위해 무릎 보호대 차고 실내용 자전거를 타고 레그프레스를 한다”고 말했다. 곽정희의 관절 관리… 하지만 이전에 무릎 관절에 부상이 있었던 사람에게는 스쿼트 운동이 관절 연골에 체중이 실리면서 부담을 줄 수 있으므로, 운동기구에 앉은 상태로…
출처 : 헬스조선
“혈압 관리에 꼭 필요한데”… 살 빼고 혈관에 좋은 간헐적 운동은?
빨리 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 줄넘기, 에어로빅 체조 등이 기본이다. 여기에 아령 등 가벼운 기구를 드는 근력 운동은 근육이 쉴 시간을 주기 위해 일주일에 2~3회 권고한다. 저-중강도 운동은 개인의 몸 상태에 따라 조절하면서 하루 30~60분, 주당 90~150분 이상이 좋다. 운동 전후 5분 이상 준비 운동과…
출처 : 코메디닷컴
운약근답올핏 “혼자 할 수 있는 재활 운동 기구 ‘라이클’을 개발합니다” [동국대학교 캠퍼스타운]
김남중 대표:보통 집에서 하는 운동은 매트를 깔고 영상을 보면서 따라 하거나, 러닝머신, 자전거 등 간단한 운동 기구를 이용해서 합니다. 일반인에게는 부담 없이 할 수 있는 수준이에요. 하지만 노화나 근골격 만성 질환 환자 등 재활 운동이 필요한 건강약자에게는 상당히 난이도가 있는 동작입니다. 신체…
출처 : 동아일보
[이슈현장] ‘잡초만 무성’ 강릉 야외운동기구 관리 부실
죽헌동의 한 야외 운동기구 시설, 자전거 운동기구에는 거미줄이 쳐져 있어 페달을 밟을 수가 없었다. 안장 역시 거미줄 등으로 사용자가 앉기에는 거북한 상태다. 오가는 주민이 적거나 인기 운동 지역이 아닌 곳은 시설 관리가 더 미흡한 것으로 확인됐다. 특히 도심에서 벗어나 고령층 분포가 높은 외곽 마을…
출처 : 강원도민일보
‘유로에서 가장 조롱당하는 팀’ 잉글랜드, 하다하다 자전거에서 고꾸라지는 사고 당해… ‘경기에는 지장 없다’며 기자회견 나온 고든
취재진이 자전거 세리머니를 하면 좋겠다고 말하자 고든도 “경기장에 워밍업용 자전거 운동기구가 있을 거니까 세리머니가 가능하다. 골 넣으면 하겠다”고 유쾌하게 받았다. 물론 출장이 먼저다. 고든은 조별리그 3경기 중 1경기 막판 교체출장에 그쳤다. 잉글랜드 공격 2선에는 주전인 필 포든, 부카요 사카를…
출처 : 풋볼리스트
인천 버스정류장에 설치된 야외 운동기구 ‘위험’ 논란
운동 기구별로 보면 ▲신포사거리 ‘허리 돌리기’ ▲영종 KCC스위첸 ‘헬스 자전거’ ▲운서역(하워드존슨호텔) ‘레그 익스텐션’ 등이다. 문제는 운서역 버스정류장의 경우 두 다리를 공중에 띄워 운동하는 레그 익스텐션과 도로 간 간격이 약 20㎝에 불과하다는 점이다. 주민들은 도로 가까이에 설치된 운동기구로…
출처 : 인천일보
러닝머신vs 실내자전거…살 더 잘 빠지는 운동은?
실내자전거 – 외부 요인 제약 적고 하체에 집중한 운동 헬스장 뿐 아니라, 집에도 쉽게 구비해둘 수 있는 실내자전거 또한 체중 감량이나 체력 향상을 원하는 많은 사람이 선호하는 운동기구다. 실내자전거는 저항 수준, 케이던스(1분 간 발을 굴린 횟수), 운동 시간 등을 조절해 마찬가지로 비교적 짧은 시간 동안…
출처 : 코메디닷컴
공원, 숲길, 강변 등 동네 곳곳이 무료 체육관…주민 운동 습관 만든다[현장에서]
또한 이날 숲길에서는 청년들이 역기올리기·다리밀기, 자전거 등 기구 운동을 하는 어르신들을 대상으로 개인 훈련(PT)을 했다. 구청과 협업하는 생활체육 지도사들이 공원·하천변 마련된 ‘공원 헬스장’에 찾아 올바른 기구 사용법과 균형 잡힌 자세 등을 가르치는 것이다. “숨은 힘을 줄 때 마시고…
출처 : 경향신문
나주시, 폭염속 생수 나눔 냉장고 호평 속 운영 종료
영강동에 거주하는 한 시민은 “영산강 둔치 체육공원은 달리기 트랙, 각종 운동기구, 황토 맨발길이 있어 이용하는 주민들이 많고 자전거 라이더들의 휴식처인데 무료 생수 냉장고가 무더위 속 갈증을 해소시켜줬다”고 흡족해했다. 윤병태 나주시장은 “서로를 배려하며 생수 나눔 냉장고 이용에 협조해주신…
출처 : 이뉴스투데이
지금까지 자전거운동기구 관련 추천 아이템 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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