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오메가3 효과 추천 상품 리스트 TOP 7
종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성, 60정, 2개
가격 : 18,470원 (쿠폰할인가53% 할인) 39,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 71,291건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-05-11 이거나 그 이후인 상품 |
| 개당 용량/중량/정 | 60캡슐 |
| 타입 | 캡슐 |
| 사용대상 | 범용 |
| 총 캡슐/정 수량 | 120정 |
| 배송비 | 무료배송 |
뉴트리디데이 rTG 알티지 오메가3 골드, 90정, 2개
가격 : 32,400원 (48% 할인) 63,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 23,978건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-02-15 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 180캡슐 |
| 오메가 추출 원물 | 멸치/앤초비 |
| 배송비 | 무료배송 |
닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파 30.21g, 30정, 3개
가격 : 31,200원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 20,157건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2025-02-16 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 90정 |
| rTG(고순도) 여부 | rTG(고순도) |
| 배송비 | 무료배송 |
뉴트리디데이 rTG 알티지 오메가3 골드, 90정, 1개
가격 : 16,200원 (48% 할인) 31,500원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 23,978건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-02-25 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 범용 |
| 타입 | 캡슐 |
| 총 캡슐/정 수량 | 90캡슐 |
| 오메가 추출 원물 | 멸치/앤초비 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
헤라클레스 엑스퍼트 오메가3, 30정, 4개
뉴트리디데이 프리미엄 슈퍼 피쉬오일 오메가3, 180캡슐, 1개
가격 : 24,250원 (66% 할인) 72,800원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 154건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-01-28 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 알약/캡슐 |
| 배송비 | 무료배송 |
스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤, 90정, 1개
가격 : 27,960원 (즉시할인가27% 할인) 38,660원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 59,593건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 소비기한(또는 유통기한) | 2026-07-01 이거나 그 이후인 상품 |
| 사용대상 | 성인남녀공용 |
| 타입 | 소프트젤 |
| 총 캡슐/정 수량 | 90개입 |
| 영양제 기능 | 두뇌/집중력 |
| 배송비 | 무료배송 |
오메가3 효과 관련 정보
백종원, 달달한 약밥에 ‘의외의 재료’ 넣어 화제… 건강에 어떤 효과 있길래?
▷해바라기씨=해바라기씨는 ▲칼륨 ▲철분 ▲칼슘이 풍부해 혈액순환과 빈혈 예방에 효과적이다. 또 식이섬유가 풍부해 소화 과정을 원활하게 도와 변비를 예방할 수 있다. 해바라기씨에는 오메가3 지방산도 풍부하다. 이 지방산들은 염증 반응을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 ▲심혈관 질환 ▲당뇨병…
출처 : 헬스조선
젊었을 때 들인 건강한 식습관, 노년기 인지 저하 예방 효과
식사 효과가 누적돼 인지 능력에 중요하게 작용했다고 설명했다. 한편 전문가들은 나이가 들어서라도 건강한 식사를 하면 노년기의 인지 건강을 개선할 수 있다고 강조했다. 그들은 과일·견과류·채소·식이섬유·오메가3에 포함된 항산화 및 항염증 영양소는 산화스트레스로부터 뇌세포를…
출처 : 메디컬투데이
‘이상지질혈증’ 영양 불균형 경계해야…보충하면 좋은 영양소 3
또한 심장 근육을 안정화시키는 데다, 염증과 혈액 응고를 억제하는 효과가 있기 때문에 동맥경화 등 심혈관질환 합병증을 예방하는 데도 도움이 된다. 현행 이상지질혈증 진료지침에 따르면, 이상지질혈증 환자는 오메가3 지방산을 하루에 2~4g 정도 복용할 것이 권장된다. 포화지방이 많은 기름진 육류나…
출처 : 하이닥
[관절염 명의의 오픈 진료실] 국민 영양제 오메가-3 불편한 진실
(*관상동맥질환이란 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 좁아지거나 막혀 혈액 공급이 이뤄지지 않아 발생하는 질환으로 협심증과 심근경색이 대표적이다.) [그림 1] 만성 관상동맥질환자 관리지침 이 지침서는 지난 2012년 이후 11년 만에 개정된 것으로 그동안 효과 논란이 있어 왔던 오메가-3 보충제 사용…
출처 : 건강다이제스트
오메가3 건강한 사람에게는 독?
사람에게는 심방세동의 위험인자, 심방세동환자에서는 심헐관사고의 예방인자”라고 결론내렸다. 한편 오메가3 지방산의 효과가 일관되지 않은 이유에 대해 연구팀은 “오메가3 지방산의 농도와 EPA와 DPA의 단독효과인지 병합효과인지, 그리고 보충제의 종류, 참가자의 배경이 다르기 때문”이라고 설명했다.
출처 : 메디칼트리뷴
탱탱한 피부, 자외선 차단과 ‘수분 장벽’ 유지가 핵심
외출할 때는 모자와 선글라스를 착용하면 되는데, 자외선 차단 효과가 가장 우수한 것은 선크림 같은 자외선 차단제다. 실내든 실외든 평소 자외선… 불포화지방산(오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산)과 카테킨(항산화 성분)이 대표적이다. 불포화지방산은 피부 염증을 줄이고 수분 장벽을 강화해 피부 탄력…
출처 : 시사저널
“44세 맞아?” 장나라, 동안 비결 공개… 매일 ‘이 영양제’ 챙겨먹는다
또 뇌세포를 활성화해 인지 기능 향상에도 도움이 되며, 뼈 강화와 안구건조증 완화에도 효과적이다. 그런데 오메가3는 체내 합성이 안 돼 반드시 음식이나 영양제로 섭취해야 한다. 음식 중에는 등푸른 생선에 많이 들었다. 영양제로 섭취할 수도 있는데 오메가3 영양제를 공복에 복용하면 메스꺼움 증상이…
출처 : 헬스조선
저산소성 뇌손상 예방에 효과적인 오메가-3 주사제 나왔다
큰 효과가 있었다. 오메가-3 디글리세리드 주사제를 투여한 저산소성 뇌손상 쥐는 뇌가 손상되지 않은 쥐처럼 운동 협응(運動 協應)이나 운동 반사(運動 反射)에 이상이 없었으며 계속해서 뇌세포의 사멸을 방지하고 신경학적 기능을 유지하는 오메가-3 디글리세리드 주사제가 외상성…
출처 : 후생신보
건선 개선하려면 식습관 관리해야…어떤 음식이 좋을까?
△연어 △고등어 △참치 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 체내 염증을 줄이는 항염증 효과가 있다. 오메가-3 지방산은 체내에서 염증 반응을 억제하는데, 이는 건선에 도움이 될 뿐만 아니라 아토피 피부염, 여드름, 장미진 등 다양한 염증성 피부질환에도 긍정적인 영향을 미친다. 따라서 주 2~3회 정도의 생선…
출처 : 하이닥
“저보고 10대 소년 같대요” 美 35세 남성, ‘동안 비결’ 공개 [월드피플+]
– 매일 자외선 차단제를 바른다. – 블루베리, 블랙베리, 라즈베리와 같은 베리류를 섭취한다. 이는 염증 방지 효과가 있다. – 오메가3가 풍부한 정어리 등 수은 함량이 낮은 생선을 섭취한다. – 유기농 과일과 채소를 섭취한다. – 탄수화물, 설탕, 곡물을 피한다. – 술을 피한다.
출처 : 서울신문
지금까지 오메가3 효과 관련 추천 제품 7가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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