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고구마 효능 추천 상품 리스트 TOP 6
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평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 6,969건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 농산물 생산지 | 국내산 |
| 개당 중량 | 3000g |
| 손질 상태 | 세척 |
| 배송비 | 무료배송 |
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가격 : 19,510원 (쿠폰할인가48% 할인) 38,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 1,881건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 개당 중량 | 5kg |
| 종류 | 베니하루카 |
| 농산물 생산지 | 전라남도 해남군 |
| 보관방법 | 냉동보관 |
| 비건 여부 | 비건 |
| 배송비 | 무료배송 |
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고구마 효능 관련 정보
여름철 보석같은 과일, ‘자두의 효능’
안토시아닌은 포도, 블루베리, 가지, 자색 고구마에도 많이 들어 있다. 자두 껍질은 과육보다 항산화 성분이 20배 이상 많다. 깨끗하게 씻어서 통째로 먹는 것이 좋다. ◇ 강력한 항산화 성분 폴리페놀 자두에는 폴리페놀이 많아 몸의 산화를 줄인다. 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 데 유익하다. 염증을…
출처 : 글로벌에픽
다이어트할 때 고구마와 함께 먹으면 좋은 식품 3
고구마의 효능과 함께 어떤 식품을 함께 먹어야 다이어트 효과가 높아질 수 있는지 알아보자. ▷ 고구마의 효능 1. 혈당 조절 고구마에는 식이섬유와 카로티노이드의 일종인 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있다. 식이섬유는 소화 흡수되는 시간을 늦추어 혈당이 천천히 상승하게 하고, 베타카로틴은 인슐린…
출처 : 하이닥
고구마는 고혈압의 특효약?-
인류사에 콜럼버스의 신대륙 발견, 제2차 세계대전에 못지않은 영향을 끼쳤다는 얘기다. 또 미국 스미스소니언 연구소에서는 감자를 목화, 차, 사탕수수, 키니네(말라리아 치료제 원료)와 함께 ‘역사를 바꾼 5대 씨앗’으로 규정했다. 역사의 고비마다 인류를 구했기 때문이다. 그리고 고구마의 자색고구마의 효능
출처 : 뉴스프리존
한국외국어대학교 GBT학부, 당근고구마 20kg후원
당근고구마는 타 고구마 품종에 비해 높은 효능을 가지고 있어 어르신들에게 겨울철 간식으로 드시며 따뜻한 겨울을 보낼 수 있을 것으로 기대된다. ‘외풍당당’의 팀원들은 “큰 수익은 아니지만 어르신들에게 따뜻한 겨울철 간식으로 전달할 수 있어 기쁘고, 앞으로도 사회공헌활동을 실천할 수 있도록…
출처 : 불교닷컴
[카드뉴스] 다음 중 먹어도 되는 것은? 감자 싹 vs 고구마 싹
항산화 작용 및 항염증, 항당뇨 효능 고구마 싹은 고구마순(고구마 줄기)의 일부분으로 독성이 없고 영양적 가치가 높습니다. 고구마 싹의 성장체인 고구마순에는 루테인, 베타카로틴, 안토시아닌 등 항산화 물질이 풍부하게 들었습니다. 또한 연구 결과(농촌진흥청 연구팀), 고구마순은 염증 반응 시 생성되는…
출처 : 헬스조선
살구 베타카로틴 황도보다 20배 많다 / 잘 알려지지 않은 살구의 효능
살구의 효능이 그만큼 덜 알려져서다. 살구에서 가장 주목할 만한 성분은 베타카로틴이다. 당근이나 호박, 고구마와 같은 황색 채소에는 항산화, 항암, 항염증 성분이자 비타민 A의 전구체인 베타카로틴이 무척 풍부한데 비슷한 색을 가진 살구도 마찬가지다. 살구의 베타카로틴 함량은 과일 중에서 가장 높은…
출처 : topclass
강화 떡 ‘박순석찹쌀떡’ – 사자발쑥, 속노랑고구마, 강화섬쌀로 만들어요
사자발쑥은 예로부터 효능이 좋기로 유명하다. 이파리 뒷면이 사자발과 비슷하다고 해 붙여진 사자발쑥. 봄에 수확한 사자발쑥을 쪄서 얼려 뒀다가 필요할 때마다 꺼내 쓴다. ‘박순석찹쌀떡’에 들어가는 재료는 모두 강화에서 나는 것들이다. 강화섬쌀, 사자발쑥, 속노랑고구마, 찰흑미. 맛나기로 유명한…
출처 : 인천in
고구마, 전통시장→온라인몰로 구입처 변화
‘전통시장 지고 온라인 뜨고.’ 14년간의 고구마 구매처 변화를 요약한 말이다. 고구마는 최근 20여년간 생산이 전반적으로 늘어난 대표 품목이다…. 김민현 전남도농업기술원 자원경영과 농업연구사는 “온라인몰은 쇼핑 편의성에 더해 상세정보 제공과 고객의 질문·답변(Q&A) 게시판 운영 등 효능…
출처 : 농민신문
[카드뉴스] 맛있는 고구마, 구워서? 쪄서?
고구마의 다양한 효능 고구마는 비타민 A의 전구물질인 ‘베타카로틴’이 풍부하다. 베타카로틴은 야맹증과 안구건조증을 예방하는 데 도움을 주는 영양 성분이다. 양질의 식이섬유가 풍부해 변비해소에도 도움을 준다. 고구마를 통해 식이섬유를 풍부하게 섭취하면 대변의 부피가 늘고, 장운동이 촉진되어 변비…
출처 : 하이닥
감자 싹은 독인데… 고구마에 난 싹은 오히려 몸에 좋다?
농촌진흥청 연구팀은 고구마 끝순(어린잎을 포함한 줄기 끝부분)의 효능을 알아보기 위해 고구마 끝순 추출물을 쥐 대식세포에 주입했고, 염증 반응 시 생기는 산화질소 발생량을 최대 76.4% 억제하는 것으로 확인했다. 또 식후 혈당을 높이는 당분해효소(알파글루코시데이즈)에 대한 억제 정도를 측정한 결과…
출처 : 헬스조선
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