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다이어트밥추천 추천 상품 리스트 TOP 10
햇반 현미귀리곤약밥, 150g, 12개

가격 : 18,020원 (15% 할인) 21,250원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 2,170건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-01-09 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 작은공기 |
섭취방법 | 즉석완조리식품 |
즉석밥 종류 | 곤약밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
햇반 현미귀리곤약밥, 150g, 24개

가격 : 36,040원 (11% 할인) 40,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩🦱 2,170건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-03-13 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 중간공기 |
섭취방법 | 즉석완조리식품 |
즉석밥 종류 | 곤약밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 210g, 30개

가격 : 28,300원 (41% 할인) 47,970원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 42,859건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-05-18 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 중간공기 |
즉석밥 종류 | 현미밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
빼고비움 최저 칼로리 100g당 39kcal 발효곤약쌀현미밥39 150g, 20개

가격 : 38,600원 (즉시할인가20% 할인) 48,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 1,302건
구분 | 내용 |
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즉석밥 크기 | 작은공기 |
즉석밥 종류 | 곤약밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
양반 현미밥, 130g, 24개

가격 : 20,210원 (29% 할인) 28,800원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 53,425건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-01-20 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 작은공기 |
섭취방법 | 상세 설명 참조 |
즉석밥 종류 | 현미밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
햇반 식후 혈당조절에 도움을 줄 수 있는 밥, 210g, 24개

가격 : 39,090원 (9% 할인) 43,200원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 2,057건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2024-12-17 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 중간공기 |
섭취방법 | 즉석완조리식품 |
즉석밥 종류 | 쌀밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
쎈쿡 발아현미밥, 195g, 24개

가격 : 22,980원 (29% 할인) 32,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 46,754건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-03-14 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 종류 | 현미밥 |
유형 | 밥 |
즉석밥 크기 | 중간공기 |
섭취방법 | 즉석완조리식품 |
배송비 | 무료배송 |
곰곰 소중한 잡곡밥, 210g, 24개

가격 : 25,990원 (21% 할인) 33,000원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 18,650건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2025-03-31 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 중간공기 |
즉석밥 종류 | 잡곡밥 |
유형 | 즉석조리식품 |
배송비 | 무료배송 |
거궁 착한연잎밥 건강한한끼 다이어트 맛있는 잡곡밥 오곡밥 영양 찰밥 즉석밥, 11개, 270g

가격 : 39,100원 (즉시할인가21% 할인) 50,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 2,767건
구분 | 내용 |
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즉석밥 종류 | 찹쌀밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
가뿐한끼 현미밥, 150g, 30개

가격 : 28,900원 (18% 할인) 35,400원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 4,596건
구분 | 내용 |
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소비기한(또는 유통기한) | 2024-12-30 이거나 그 이후인 상품 |
즉석밥 크기 | 작은공기 |
섭취방법 | 즉석섭취식품 |
즉석밥 종류 | 현미밥 |
유형 | 밥 |
배송비 | 무료배송 |
다이어트밥추천 관련 정보
정은채·라미란이 감탄한 다이어트 김밥…뭐 들어갔길래?
무엇보다 다이어트를 할 때는 섭취량이 줄면서 변비가 오기 쉬운데, 미역에는 식이섬유가 많아 대장 운동을 돕고 장을 깨끗하게 해주는 효능이 있다. 다량의 칼슘도 들어 있어 한창 크는 아이들과 갱년기 여성에게도 추천되는 식품 중 하나다. 혈관 관리에도 효과적이다. 미역은 중성지방, 콜레스테롤이 혈관에…
출처 : 하이닥
“다이어트할 때 최고”… 에이핑크 김남주, 관리할 때 뭐 먹나 보니?
그러나 다이어트 식단이라 해서 월남쌈을 많이 먹는 것은 오히려 부작용을 유발할 수 있다. 월남쌈의 주재료인 라이스페이퍼 때문이다. 라이스페이퍼 한 장의 열량은 약 15~20kcal로, 10장만 먹어도 150~200kcal를 섭취하게 된다. 밥 반 공기(약 150kcal)에 달하는 열량인 것이다. 또 라이스페이퍼는 보통 단독으로 먹지…
출처 : 헬스조선
“다이어트용 덮밥”… 윤보미 관리 위한 ‘음식’ 공개, 뭐 넣었나 보니?
특히 다이어트 중이라면 초록색 파프리카를 추천한다. 초록색 파프리카는 100g당 약 15kcal로, 다양한 색의 파프리카 중에서도 가장 열량이 낮다. 완전히 익기 전에 수확한 파프리카가 초록색인데, 철분이 풍부하고 섬유질이 많아 빈혈 예방과 소화 촉진에 좋다. ▷닭가슴살=닭가슴살은 닭에서 단백질이 가장…
출처 : 헬스조선
김슬기 “과거 90kg, 코끼리 다리에 우울증”→점핑 다이어트 35kg 감량(너몸들)
결국 딱 맞는 운동을 찾아 1년 반만에 35kg을 감량했다는 김슬기는 점핑 다이어트를 추천하며 “지루함을 잘 느끼는데도 음악과 함께 해 질리지가 않았다. 점핑 다이어트를 꾸준히 하며 체중을 감량했다”고 전했다. 한편, ‘너의 몸소리가 들려’는 내 몸이 나에게 보내는 건강 경고 ‘몸소리’를 극복한…
출처 : 뉴스엔
밥 먹고도 냉장고 뒤적이는 당신…먹어도 먹어도 배가 고픈 이유는?
미국 남성 건강 잡지 맨즈헬스(Men’s Health)에 소개된 내용을 바탕으로 자신의 상태를 체크해보는 것을 추천한다. 호르몬 문제 음식을 먹으면 렙틴이라는… 무리한 칼로리 제한 체중 감량 등의 이유로 식사를 거르거나 무리하게 식단을 제한하는 다이어트 방법을 하고 있는 경우 배고픔이 극대화된다. 식사를…
출처 : 서울경제
“건강한 다이어트 가능”… 마마무 솔라, 살 뺄 때 뭐 먹나 보니?
특히 다이어트 중이라면 초록색 파프리카를 추천한다. 초록색 파프리카는 100g당 약 15kcal로, 다양한 색의 파프리카 중에서도 가장 열량이 낮다. 완전히 익기 전에 수확한 파프리카가 초록색인데, 철분이 풍부하고 섬유질이 많아 빈혈 예방과 소화 촉진에 좋다. ▷토마토=토마토 또한 열량이 낮은 음식이다….
출처 : 헬스조선
K-푸드 글로벌 인기, 염분 조절만 잘하면 다이어트 식단 ‘최고’
최현석 셰프의 ‘가자미 미역국’, 저칼로리 영양 폭탄 한식 중 ‘국’을 꼭 섭취하고 싶다면 최현석 셰프의 백팀이 선보인 가자미 미역국을 추천한다. 미역국은 저칼로리이면서도 영양이 풍부해 다이어트 식단에 적합한 재료다. 미역은 미네랄과 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋고 포만감이 뛰어나다. 방송에서 나온…
출처 : 보건뉴스
뱃살 빼기가 가장 어렵다? 비만 명의의 답은 “거짓말”
아래 링크를 통해 구독하시면 그가 알려준 킬러 다이어트법을 보실 수 있습니다. https://www.joongang.co.kr/article/25183297 〈닥터 후(Dr. Who) 추천기사〉 운동으로 이기겠다는 환자, 당뇨 명의가 화 참고 건넨 말 https://www.joongang.co.kr/article/25164595 “방광암 치료하러 오지마라” 담배냄새 맡은 명의 일침 https://www….
출처 : 중앙일보
성시경, 비빔면 의외의 ‘이것’으로 만들던데… 다이어트 효과 어떨까?
평소 밀가루를 먹을 수 없어 튀긴 음식이나 밀가루 함유 음식을 먹지 못했던 사람들에겐 라이스페이퍼를 추천한다. 게다가 라이스페이퍼가 있다면… 밥 반 공기(약 150kcal)에 달하는 열량이다. 또, 라이스페이퍼는 보통 단독으로 먹지 않는다. 채소나 고기 등을 라이스페이퍼 안에 넣고 월남쌈을 해…
출처 : 헬스조선
등반 성공 열쇠는 밥심! 삼시세끼 챙기며 7,000m 오르다 [오조디 피크]
다이어트캠프에 입소하는 사람들이 꽤 있다는데 이곳 캠프2를 적극 추천한다. 캠프2에서 또 하루를 보내고 이제 캠프3(6,4000m)로 간다. 아침에 누룽지 만들어 억지로 반 컵 정도 되는 양을 먹었다. 아니 사실상 그냥 마시는 행위에 더 가까웠다. 주마링으로 등반을 시작한다. 사실 주마링이라 쉽게 생각했는데…
출처 : 월간 산
지금까지 다이어트밥추천 관련 추천 제품 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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